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“坐月子”的你有多能吃?网友:80只鸡,300多个

更新时间:2018-02-03   浏览次数:

“月子文化”是中国传统文化之一,是我们一直有存在的传统习惯。指的是一般产后6周内,不能沾水,不要乱吃东西,根据自己的体质及时的补充营养,让身体的各个机能恢复至孕前的状态。老人们常说,月子一定要坐好,不然会落下病根。

月子,说的直白指点,就是产后的休息调养,有些老人说坐月子的时候不能洗头洗澡,这完全是没有任何科学依据的,这些是不可取的。其实,欧美人没有做月子的习惯,只要自己觉得没事,第二天就去上班了,世界杯足球波胆预测。但是欧美人和亚洲人的体质不一样。

坐月子吃什么好呢?比较下奶的食物通常是猪蹄、鸡汤、鲫鱼、豆腐、鸡蛋等等。主要是蛋白含量高。另外吃的东西也有禁忌,比如不能吃辛辣、干冷不容易消化的食物。寒心体质的妈妈不能吃西瓜、梨子、橘子等等。

看看这些宝妈坐月子的时候都吃了些啥?

你的月子是怎么度过的?

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